edgardaraujo

Lid geworden oktober 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

82 kg

Tot nu toe verloren: 3,6 kg

Huidig Gewicht

85,6 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

84 kg

Nog te gaan: 1,6 kg

Volg

Sou estudante de engenharia, moro em mossoró- rn e amo malhar, já fazem 3 anos e meio que malho e atualmente estou tentando ganhar um pouco mais de massa, e logo depois entrar na fase de definição! =D

edgardaraujo's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	ClaudinhaT
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

	larissacolm
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	Vania Maia
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Nájela
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

edgardaraujo's Kookboek

Calorieën: 411kcal | Vet: 9,37g | Kolhy: 44,82g | Eiwit: 34,89g

Shake de Proteínas sem Whey

Shake caseiro para quando o seu whey chega ao fim.

Kookboek bekijken

edgardaraujo's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Iogurte Light
	Achocolatado
	Banaan
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Gym (Turnen)

Bekijk Dieet Kalender