Shake de Proteínas sem Whey
Voorbereidingstijd: 10 min
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Shake de Proteínas sem Whey
Shake caseiro para quando o seu whey chega ao fim.
Ingrediënten
Beschrijving
- Coloque os ingredientes no liquidificador.
- Bata bem.
91 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Dranken
Nieuwste Recepten
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 411 calorieën in een portie Shake de Proteínas sem Whey.
|
|
Calorieën Verdeling: 21% vet, 44% kolhy, 35% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1720 kj
21%
411 kcal
Vet
9,37g
13%
Verzadigd Vet
1,9g
10%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0g
Koolhydraten
44,82g
17%
Suiker
0,7g
1%
Vezels
4,4g
Eiwitten
34,89g
70%
Zout
1,02g
17%
Cholesterol
0mg
Kalium
161mg
8%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (44%)
Vet (21%)
Eiwitten (35%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|