Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
erik priana
erik priana
Lid geworden september 2015
Berichten
7
Volgend
6
Volgers
5
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
83 kg
Tot nu toe verloren:
7 kg
Huidig Gewicht
90 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Streefgewicht
68 kg
Nog te gaan:
22 kg
Volg
erik priana's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Difana88
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
pudingpu
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 9,3 kg per week
brodibalo
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Liuzaki
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Allen Bekijken
erik priana's Kookboek
Calorieën: 48kcal | Vet: 0,85g | Kolhy: 9,66g | Eiwit: 2,27g
Sup Pembakar Lemak
Sup sayur tanpa garam,gula dan bumbu masak. Rendah kalori, meningkatkan pembakaran kalori.
Kookboek bekijken
erik priana's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Gekookt Eiwit
Keripik Tempe
Gadogado
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Cardio
Touwtje Springen
Bekijk Dieet Kalender