firegirl789

Lid geworden mei 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

127,0 kg

Tot nu toe verloren: 8,5 kg

Huidig Gewicht

118,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 4,1 kg per week

Streefgewicht

117,9 kg

Nog te gaan: 0,5 kg

Volg

firegirl789's Gewicht Geschiedenis

	Mccmad
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	Larissarh
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	ctlss
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	Rowanfair
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 308kcal | Vet: 6,14g | Kolhy: 1,81g | Eiwit: 58,04g

Chicken breast stuffed with artichoke hearts and goat cheese.

Calorieën: 38kcal | Vet: 1,47g | Kolhy: 0,74g | Eiwit: 5,17g

Great crunchy snack.

Calorieën: 87kcal | Vet: 7,43g | Kolhy: 0,76g | Eiwit: 4,22g

A low-carb substitute for sliced bread that's very useful for making sandwiches, burgers and bread pudding.

Calorieën: 193kcal | Vet: 17,53g | Kolhy: 6,64g | Eiwit: 4,30g

A delicious alternative to mashed potatoes.

Calorieën: 195kcal | Vet: 15,58g | Kolhy: 0,72g | Eiwit: 12,16g

The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.

Kookboek bekijken

	Chicken breast (boneless skinless)
	Sliced Almonds
	Druiven
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Bureauwerk
	Autorijden