gatorkeith

Lid geworden januari 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

68,9 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

68,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Streefgewicht

61,2 kg

Nog te gaan: 7,7 kg

Volg

gatorkeith's Gewicht Geschiedenis

	RisaB
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	GatorLee
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Yanks27champs
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Calorieën: 113kcal | Vet: 1,26g | Kolhy: 20,37g | Eiwit: 5,90g

A quick & easy bean salad with minimal prep and no cooking time.

Calorieën: 32kcal | Vet: 0,22g | Kolhy: 6,87g | Eiwit: 1,64g

A delicious super low calorie vegetable soup.

Calorieën: 286kcal | Vet: 17,44g | Kolhy: 19,76g | Eiwit: 17,43g

An appetizing salad of mixed greens with crab and avocado in a creamy sauce.

Calorieën: 48kcal | Vet: 0,27g | Kolhy: 9,40g | Eiwit: 2,57g

A light, practically fat free heavenly dessert.

Calorieën: 96kcal | Vet: 7,15g | Kolhy: 7,62g | Eiwit: 2,85g

A great substitute for mashed potatoes.

Kookboek bekijken