gliattitd

Lid geworden mei 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

86,2 kg

Tot nu toe verloren: 10,6 kg

Huidig Gewicht

75,6 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

68,0 kg

Nog te gaan: 7,5 kg

Volg

I'm 52 yr old female who sits at a desk working with computers all day. Very little movement in my job. I walk my dogs and that is the only regular exercise I'm getting but I am working at trying to get to the gym I joined. :-)

gliattitd's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	familychef
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	scaredtofail
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	hcandoit
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Crash72
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

gliattitd's Kookboek

Calorieën: 7kcal | Vet: 0,05g | Kolhy: 2,01g | Eiwit: 0,29g

Cucumber and Onion Salad

Semi-sweet and tart snack that is both healthy and delicious.

Calorieën: 114kcal | Vet: 0,68g | Kolhy: 28,52g | Eiwit: 1,50g

Frozen Cocoa-Banana

A smooth frozen cocoa-banana dessert concoction with maple syrup and vanilla flavor.

Calorieën: 166kcal | Vet: 2,01g | Kolhy: 30,68g | Eiwit: 13,31g

Parmesan Mashed Cauliflower

Try mashed cauliflower for yummy lower carbs mashed potatoes.

Kookboek bekijken

gliattitd's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Bananen
	Dark Chocolate Hearts
	Rode Tomaten
	Wandelen (Hiken)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h

Bekijk Dieet Kalender