Voorbereidingstijd: 30 min
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A smooth frozen cocoa-banana dessert concoction with maple syrup and vanilla flavor.
Ingrediënten
Beschrijving
- Peel the bananas and place in a blender or food processor along with the cocoa powder.
- Add the vanilla extract and the maple syrup.
- Blend till very smooth.
- Pour into individual custard cups or small bowls and freeze until just frozen.
284 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
This sounds extremely yummy!!! Makes dieting sound much more bearable. Defiantly going to make it for tomorrow night!!
Thank!!!!:)
23 mei 15 door lid: selfless-uncertain
|
It's recipes like these that make life without ice cream much more bearable. Awesome!
23 feb 12 door lid: LLNRun465
|
Thank you very much for this recipe. I really enjoyed this dessert and will definitely make this again.
01 feb 12 door lid: Lucille Ball
|
|
|
|
|
A quick, easy, and tasty way to satisfy the sweet tooth without a lot of calories. I made it with agave nectar since I'm not a big fan of maple syrup. It's also good with a few fresh or frozen cherries tossed in for a couple of seconds at the end of the blending. Cherries are about 4 calories each.
15 okt 10 door lid: Hoser
|
Easy and my husband loved it... Its like a ice cream version of the dipped Frozen banana at theme parks YUM
30 jan 09 door lid: 12to7
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Nieuwste Recepten
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 114 calorieën in een portie Frozen Cocoa-Banana.
|
|
Calorieën Verdeling: 5% vet, 90% kolhy, 5% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
477 kj
6%
114 kcal
Vet
0,68g
1%
Verzadigd Vet
0,32g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,158g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,086g
Koolhydraten
28,52g
11%
Suiker
16,96g
19%
Vezels
3,2g
Eiwitten
1,5g
3%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
380mg
19%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (90%)
Vet (5%)
Eiwitten (5%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|