ibyprprty

Lid geworden april 2009

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

80,3 kg

Tot nu toe verloren: 3,2 kg

Huidig Gewicht

77,1 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

63,5 kg

Nog te gaan: 13,6 kg

Volg

ibyprprty's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 457kcal | Vet: 4,79g | Kolhy: 81,56g | Eiwit: 25,87g

A quick and easy vegetarian chili.

Calorieën: 671kcal | Vet: 19,61g | Kolhy: 67,68g | Eiwit: 67,56g

This tasty treat features the muscle building power of protein from both peanut butter and whey. Perfect for an after-workout boost.

Calorieën: 160kcal | Vet: 0,61g | Kolhy: 33,47g | Eiwit: 5,49g

A low fat, tasty alternative to the real thing.

Calorieën: 177kcal | Vet: 14,86g | Kolhy: 12,32g | Eiwit: 2,62g

Traditional guacamole that's low in sodium but with a high potassium content.

Calorieën: 165kcal | Vet: 7,25g | Kolhy: 2,42g | Eiwit: 23,20g

Tilapia coated with light mayo and seasonings - a great way to enjoy fish.

Kookboek bekijken