intergalacticzombie
Lid geworden oktober 2009
Berichten
37
Volgend
21
Volgers
20
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg

Huidig Gewicht
74,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Streefgewicht
68,0 kg
Nog te gaan: 6,8 kg
Let's face it; I don't like the way I look. I hide under my clothes while my sticklike teenage friends can wear whatever they want (and complain how guys don't like them like that, riiight). So, I'm taking control with Weight Watchers! My limit is 25 points a day.

Starting weight: 183 lbs
Current weight: 183 lbs

Beginning measurements:

Unknown (will check when available)


Goals:

10% loss (164.7 lbs) [ ]
150 lbs [ ]
140 lbs [ ]
130 lbs [ ]
120 lbs [ ]
-5 inches (hips) [ ]
-5 inches (waist) [ ]
Go down one or two cup sizes [ ]
"Hourglass" measurements [ ]
Under "obese" [ ]
Under "overweight" [ ]

intergalacticzombie's Gewicht Geschiedenis


Volgend

dianadelosmuertos
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,9 kg per week Down
 
jennyjarz
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,0 kg per week Down
Xiola2081
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week Up
 
watchmefade
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week Up

intergalacticzombie's Kookboek

Calorieën: 127kcal | Vet: 4,85g | Kolhy: 15,37g | Eiwit: 6,05g
Baked Egg Rolls
An easy alternative to deep fried egg rolls.
Calorieën: 204kcal | Vet: 14,64g | Kolhy: 6,68g | Eiwit: 12,24g
Balsamic & Parmesan Roasted Cauliflower
A yummy side dish or meal.
Calorieën: 483kcal | Vet: 28,95g | Kolhy: 24,28g | Eiwit: 29,80g
Italian Panini
Grilled sandwich of lunchmeats with Italian flare.
Calorieën: 244kcal | Vet: 16,35g | Kolhy: 1,18g | Eiwit: 24,13g
Adobe and Parmesan Crusted Tilapia
A mild and flavorful low fat fish dish.
Calorieën: 292kcal | Vet: 0,24g | Kolhy: 56,24g | Eiwit: 16,43g
Raspberry Mango Smoothie
A sweet smoothie for breakfast or dessert.
Kookboek bekijken

intergalacticzombie's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.