ipex - Lid

ipex

Lid geworden januari 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

90 kg

Tot nu toe verloren: 3 kg

Huidig Gewicht

87 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 2,8 kg per week

Streefgewicht

78 kg

Nog te gaan: 9 kg

Volg

ipex's Gewicht Geschiedenis

	Димон 2873
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	Julianasever
	(alleen zichtbaar voor volgers)

Calorieën: 94kcal | Vet: 2,71g | Kolhy: 13,26g | Eiwit: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Calorieën: 142kcal | Vet: 1,55g | Kolhy: 16,01g | Eiwit: 11,95g

Очень лёгкие (во всех смыслах!) кексики, идеальный завтрак для стройной фигурки.

Calorieën: 196kcal | Vet: 5,40g | Kolhy: 5,06g | Eiwit: 31,05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

Kookboek bekijken