iuninanatali
Lid geworden januari 2023
|
Berichten
307
Volgend
120
Volgers
498
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
54,4 kg
Tot nu toe verloren:
5 kg
Huidig Gewicht
49,4 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
Streefgewicht
50 kg
Nog te gaan:
0,7 kg
|
Всем привет!
Меня зовут Натали, 39 лет, 161см.
Мах вес: 61
Min вес: 49
Во времена пандемии набрала вес до 54 и не могла никак его убрать.🙈 Занималась спортом, ела и не понимала, почему вес держится и не уходит. Подруга посоветовала это чудесное приложение и подсчет калорий.
Я не верила в подсчет никогда, но решилась на эксперимент, установила FS с 16 января 2023. И оп.. за три недели -2,5кг!!🥳✨
Я в шоке, это реально работает!! Я просто ела сладкое как не в себя и не понимала, что я делаю не так)) Ну и теперь считаю калории каждый день.
Спорт силовые, кардио и растяжка. Диагноз "сколиоз" не дает долго сидеть на месте, поэтому каждодневно укрепляю спину.
Стремлюсь не просто к похудению, а к здоровому красивому подтянутому телу🙃
Профес. художник, живу в Германии.
С 2003 года создаю куклы и делюсь своими процессами и результатами творчества тут:
Инста: iunina_natali
Контакт: https://vk.com/public87957510
Телега: https://t.me/natali_iunina
|