jj.johnson

Lid geworden februari 2008

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

108,0 kg

Tot nu toe verloren: 6,4 kg

Huidig Gewicht

101,6 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

Streefgewicht

97,5 kg

Nog te gaan: 4,1 kg

Volg

jj.johnson's Gewicht Geschiedenis

	jjjs'mommy
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

Calorieën: 221kcal | Vet: 3,81g | Kolhy: 24,83g | Eiwit: 22,51g

A great sandwich for lunch.

Calorieën: 258kcal | Vet: 3,42g | Kolhy: 49,39g | Eiwit: 11,55g

A cold banana and strawberries make this very easy to make smoothie taste great.

Calorieën: 89kcal | Vet: 4,78g | Kolhy: 0,60g | Eiwit: 10,25g

Great for breakfast or a quick snack on the go.

Kookboek bekijken