Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
jodc
jodc
Lid geworden augustus 2011
Berichten
4
Volgend
1
Volgers
1
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
83,5 kg
Tot nu toe verloren:
3,2 kg
Huidig Gewicht
86,6 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Streefgewicht
63,5 kg
Nog te gaan:
23,1 kg
Volg
jodc's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Missychick21
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
jodc's Kookboek
Calorieën: 51kcal | Vet: 0,19g | Kolhy: 6,96g | Eiwit: 5,93g
Jerky Greens
Fresh greens steamed in chicken broth with crumbled jerky and garlic cloves makes a low carb and low fat dish with plenty of fiber and Vitamin A.
Kookboek bekijken
jodc's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Sugar Free Jelly
Water
Double Cream
Hardlopen - 16 km/h
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
Hardlopen - 10 km/h
Bekijk Dieet Kalender