Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
josianemoura
josianemoura
Lid geworden juli 2019
Berichten
41
Volgend
119
Volgers
53
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
71 kg
Tot nu toe verloren:
7,9 kg
Huidig Gewicht
63,1 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
Streefgewicht
60 kg
Nog te gaan:
3,1 kg
Volg
Olá! Cheguei aqui no aplicativo para liberar alguns quilos e sair do sobrepeso.
Tenho 35 anos, sou mãe de três meninos e meu filho mais novo faz um ano em novembro. Estava com 70 kg quando descobri a gravidez. Meu maior desafio eram os pães, doces e leite. O café com nata me ajudou muito a deixar o leite. Hoje já consigo tomar até sem leite e sem adoçante. Trabalho com terapias integrativas e elas me ajudam muito a perceber meus gatilhos. Nem sempre consigo desativá-los e acabo escorregando aqui e ali. Mas saber deles e saber quando estou comendo algo por conta deles já é um grande passo.
josianemoura's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
darc05
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
acarollira
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
DeahFitness
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Artenians
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
josianemoura's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Aardbeien
Koffie
Avocado
TV Kijken
Huishoudelijk Werk
Borstvoeding
Bekijk Dieet Kalender