kcora - Lid

kcora

Lid geworden december 2008

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

93,0 kg

Tot nu toe verloren: 14,1 kg

Huidig Gewicht

78,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

67,6 kg

Nog te gaan: 11,3 kg

Volg

kcora's Gewicht Geschiedenis

	ImLuuvd
	(alleen zichtbaar voor volgers)

Calorieën: 120kcal | Vet: 3,04g | Kolhy: 8,37g | Eiwit: 15,42g

A scrumptious stew using chicken breast and packed with loads of veggies and flavor that's low in fat and calories.

Calorieën: 30kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 8,05g | Eiwit: 0,13g

Zesty relish to serve with meat or added to jello or mayo.

Calorieën: 148kcal | Vet: 8,44g | Kolhy: 7,98g | Eiwit: 12,56g

A very quick, easy and delicious low fat recipe.

Calorieën: 196kcal | Vet: 2,82g | Kolhy: 36,45g | Eiwit: 7,84g

Oatmeal and banana baked like cookies.

Calorieën: 106kcal | Vet: 10,19g | Kolhy: 1,19g | Eiwit: 2,90g

These low carb cheesecake squares are very good.

Kookboek bekijken