keepingthefaith

Lid geworden december 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

104,3 kg

Tot nu toe verloren: 1,1 kg

Huidig Gewicht

103,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,1 kg per week

Streefgewicht

90,7 kg

Nog te gaan: 12,5 kg

Volg

Just an ordinary young lady trying to become a healthier individual and am making it my business that I finally reach my actual goal :)

SW: 230
CW: 226.4
GW: 150
UGW: 130

keepingthefaith's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	3011Sc3
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	CharlieLovesChaplin
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	UK cats
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,2 kg per week

	MadMaddy21
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Allen Bekijken

keepingthefaith's Kookboek

Calorieën: 36kcal | Vet: 1,02g | Kolhy: 2,24g | Eiwit: 4,10g

Skinny Pimento Cheese Spread

Slimmed down version of this southern classic recipe can be used as a dip for your favorite chips or spread for a sandwich.

Calorieën: 474kcal | Vet: 22,06g | Kolhy: 59,23g | Eiwit: 12,31g

French Toast with Strawberries

A healthier comfort food option.

Calorieën: 302kcal | Vet: 17,40g | Kolhy: 13,73g | Eiwit: 22,33g

Salmon Cakes with Dill Sauce

Delicious and filling salmon cakes that are sure to please.

Calorieën: 213kcal | Vet: 2,60g | Kolhy: 32,00g | Eiwit: 15,66g

Wonton Soup

Delicious pork filled wonton soup.

Calorieën: 225kcal | Vet: 12,10g | Kolhy: 13,70g | Eiwit: 17,08g

Vegetable Frittata Casserole

A super yummy, healthy veggie frittata casserole.

Kookboek bekijken

keepingthefaith's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Piccolo (Little) Pizza
	Sea Salt Brownie Petites
	Romaine
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
	Power Walking
	Dansen (Hoog Tempo, Aerobic)

Bekijk Dieet Kalender