kellysilva2
Lid geworden mei 2017
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Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht
62 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht
57 kg
Nog te gaan: 5 kg
Meu Nome é Kelly, tenho 30 anos, sempre procurei ter uma vida mais saudável, faço caminhadas, musculação, trilhas, evito frituras e doces. Não estou muito acima do peso, mas fiz uma viagem para a Europa e dei uma relaxada. Agora preciso perder uns quilos. Acredito que quando compartilhamos nossas experiencias, isso torna o processo de emagrecimento muito prazeroso.

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Biro22
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Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week Up
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andreoddone
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kellysilva2's Kookboek

Calorieën: 1401kcal | Vet: 96,36g | Kolhy: 7,05g | Eiwit: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Calorieën: 189kcal | Vet: 16,63g | Kolhy: 1,70g | Eiwit: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Calorieën: 200kcal | Vet: 13,83g | Kolhy: 6,03g | Eiwit: 12,53g
Torta de Repolho e Alho Poró
Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.
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