kiorum
Lid geworden oktober 2014
Berichten
75
Volgend
19
Volgers
25
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
75 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg

Huidig Gewicht
69 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht
65 kg
Nog te gaan: 4 kg
Екатерина. Прошу любить и жаловать. (А можете и не любить, и не жаловать)).

Маленькое и весьма недружелюбно настроенное создание по отношению к людям недалеким.

Обожаю динамические занятия, одним словом все, что не "йожится" и не "медитируется". На данный момент это тяжелая атлетика, часть кроссфитерского инструментария (EMOMы в частности).

Мои 70 кг меня не смущают и даже не бесят. Я весила 70 и не влезала ни в один комплект одежды, который ношу сейчас. Поэтому стрелка на весах - лишь приятное дополнение отражению в зеркале. Ну и да, подтягиваться с меньшим весом все-таки проще)))
_________
UPD. 12.09.2015. Макс сказал: "Катя, ты когда подсушишься, *нецензурная лексика*. У тебя достаточно мышечной массы, чтобы сделать это уже наконец! Сразу жопа оформится, все головки квадры вылезут, а спинка и вовсе загляденье будет. Заканчивай телиться".
Макс - травматолог, массажист, умный человек. Плохого не посоветует. Пока я в раздумьях, но уже готовлю план (побега).

kiorum's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Acmelab
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week Up
 
Elizaivv
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,1 kg per week Down
дамиля
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week Down
 
Aylen B.
(alleen zichtbaar voor volgers)

kiorum's Kookboek

Calorieën: 77kcal | Vet: 1,37g | Kolhy: 3,25g | Eiwit: 12,33g
Творожное Желе
Легкое в приготовлении, вкусное и полезное.
Calorieën: 76kcal | Vet: 2,41g | Kolhy: 2,93g | Eiwit: 10,80g
Белковый Салат
Одновременно легкий и сытный салат с высоким содержанием белка.
Calorieën: 199kcal | Vet: 9,07g | Kolhy: 15,14g | Eiwit: 13,02g
Шоколадный Магкейк
Совершенно замечательный шоколадный десерт.
Kookboek bekijken

kiorum's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.