knewton37
Lid geworden juni 2008
Berichten
72
Volgend
11
Volgers
12
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg

Huidig Gewicht
67,1 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Streefgewicht
72,1 kg
Nog te gaan: 5,0 kg
I trying to lose weight for a few reasons .. to be healthier (blah blah blah) and I saw a recent picture of myself !OUCH! I am a mother of 4 and am married to my high school sweetheart (married 17 years!). I am an ER vet nurse and work the overnight shift (7p-7a) which makes dieting oh so EASY (not really!). I love my job and life but not the weight i have put on .... so here I am - dieting ONLINE!

knewton37's Gewicht Geschiedenis


Volgend

information
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 5,4 kg per week Down
 
cbfree1
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down
the_heidster
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,1 kg per week Down
 
addmalmom
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week Up

knewton37's Kookboek

Calorieën: 366kcal | Vet: 12,63g | Kolhy: 1,55g | Eiwit: 57,64g
Balsamic Chicken
A delicious moist chicken with balsamic vinegar and garlic.
Calorieën: 424kcal | Vet: 10,47g | Kolhy: 46,42g | Eiwit: 37,42g
Southwest Chicken Casserole
Heart healthy and flavorful Mexican dish.
Calorieën: 295kcal | Vet: 3,14g | Kolhy: 8,11g | Eiwit: 56,49g
Crockpot Salsa Chicken
Quick and easy filling for tacos, burritos or as a meal.
Calorieën: 201kcal | Vet: 14,04g | Kolhy: 10,26g | Eiwit: 10,71g
Cinnamon Breakfast Muffin
A quick breakfast muffin that's good for Phase 1 of South Beach diet.
Calorieën: 106kcal | Vet: 9,18g | Kolhy: 5,81g | Eiwit: 1,96g
Roasted Cauliflower
Cauliflower roasted in the oven with olive oil and spices.
Kookboek bekijken

knewton37's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.