koks1987 - Lid

koks1987

Lid geworden februari 2015

Berichten

282

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

79,1 kg

Tot nu toe verloren: 1,2 kg

Huidig Gewicht

80,3 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,6 kg per week

Streefgewicht

74 kg

Nog te gaan: 6,3 kg

Volg

naturalna wypracowana sylwetka przez lata, bez wspomagania, z szeregiem doświadczeń w suplementacji i diecie.

koks1987's Gewicht Geschiedenis

	K1C1A
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
	Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel
	Fitness (Bootcamp, Sportschool)
	Hardlopen - 13 km/h