kracecarrington

Lid geworden november 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

99,2 kg

Tot nu toe verloren: 13,3 kg

Huidig Gewicht

85,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

74,8 kg

Nog te gaan: 11,0 kg

Volg

kracecarrington's Gewicht Geschiedenis

	ew6916
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Calorieën: 62kcal | Vet: 3,81g | Kolhy: 2,64g | Eiwit: 4,63g

A simple way to make meatballs. You can serve with pasta, meatball subs, or with a gravy over mashed potatoes.

Calorieën: 131kcal | Vet: 7,32g | Kolhy: 4,44g | Eiwit: 11,38g

Individually sized mini cheeseburgers.

Calorieën: 89kcal | Vet: 5,66g | Kolhy: 9,08g | Eiwit: 2,08g

Paleo friendly recipe. Great for leftovers.

Calorieën: 149kcal | Vet: 9,60g | Kolhy: 4,30g | Eiwit: 10,30g

Cream cheese spread for crackers or celery.

Calorieën: 130kcal | Vet: 8,05g | Kolhy: 15,76g | Eiwit: 1,47g

Oven-roasted spaghetti squash makes a unique side dish or light supper.

Kookboek bekijken

	Natural Peanut Butter Chunky
	Walnoten
	Hard-Cooked Peeled Medium Eggs
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h