krystal138
Lid geworden januari 2008
Berichten
26
Volgend
12
Volgers
13
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg

Huidig Gewicht
82,8 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht
63,5 kg
Nog te gaan: 19,3 kg
Hi there! I'm a 37 year old single hard working mother who has struggled all her life with dieting...Never ending battle as you all I am sure can relate. I realize what I need to do and now I believe I am prepared to do it....Its a lifestyle change not just a diet and I am committed to doing just that but would love the encouragement along the way..I came upon your site and thought wow this is great.... Would love to meet other South Beach Dieters to meet some friends along the way....And if your a single guy thats a bonus...HAHA

krystal138's Gewicht Geschiedenis


Volgend

information
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 5,4 kg per week Down
 
UtahToad
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week Up
Sibby
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week Up
 
Diana7
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week Up

krystal138's Kookboek

Calorieën: 408kcal | Vet: 15,68g | Kolhy: 27,88g | Eiwit: 39,48g
Spicy Turkey Chili
A super easy spicy chili with lean turkey.
Calorieën: 116kcal | Vet: 7,50g | Kolhy: 9,97g | Eiwit: 3,95g
Magical Peanut Butter Cookies
A simple recipe for peanut butter cookies.
Calorieën: 64kcal | Vet: 4,10g | Kolhy: 4,33g | Eiwit: 3,25g
Peanut Butter Drops
A lighter revision of peanut butter cookies.
Calorieën: 228kcal | Vet: 21,96g | Kolhy: 3,29g | Eiwit: 4,83g
Cheesecake
A low carb sugar free cheesecake.
Calorieën: 172kcal | Vet: 10,70g | Kolhy: 9,66g | Eiwit: 11,79g
Parmesan Crusted Zucchini
You won't have to worry about any leftovers with these.
Kookboek bekijken


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.