ksadik - Lid

ksadik

Lid geworden april 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

75,7 kg

Tot nu toe verloren: 6,4 kg

Huidig Gewicht

69,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

70,3 kg

Nog te gaan: 0,9 kg

Volg

ksadik's Gewicht Geschiedenis

	Farfelu
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	apastuszak
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	zothan84
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	misswaisted
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Allen Bekijken

Calorieën: 432kcal | Vet: 26,99g | Kolhy: 18,40g | Eiwit: 31,47g

A rich and delicious Thai style coconut curry.

Calorieën: 171kcal | Vet: 12,76g | Kolhy: 4,56g | Eiwit: 8,13g

Delicious without the carb filled crust.

Kookboek bekijken

	Cooked Lentils (Fat Added in Cooking)
	Doro Wat
	Sharp Cheddar Cheese
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Bureauwerk
	Fitness (Gewichten) (Matig)