lilD255 - Lid

lilD255

Lid geworden mei 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

62,1 kg

Tot nu toe verloren: 7,7 kg

Huidig Gewicht

54,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

53,1 kg

Nog te gaan: 1,4 kg

Volg

I love riding horses an just being around them Next year hope to get a new horse been a while. Love dogs. I do a small vegtable garden . I will go to a rodeo any day in stead of a mall. Been married 28 wonderful years. One awesome daughter.

lilD255's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	thecoach
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	fatpolice
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	Dandilee
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 6,7 kg per week

	KellyBac
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Allen Bekijken

lilD255's Kookboek

Calorieën: 121kcal | Vet: 0,27g | Kolhy: 21,35g | Eiwit: 9,63g

Cauliflower Fried Rice

A low-carb, delicious fried rice.

Calorieën: 135kcal | Vet: 2,81g | Kolhy: 14,81g | Eiwit: 13,33g

Egg Beet Salad

A quick and easy salad of eggs and beets.

Calorieën: 225kcal | Vet: 2,50g | Kolhy: 22,00g | Eiwit: 27,50g

Protein French Toast

Protein powder + egg whites = high protein French toast.

Calorieën: 147kcal | Vet: 6,21g | Kolhy: 17,79g | Eiwit: 4,48g

"Cookie Dough" Dip

Protein packed chickpea dip made into a sweet non-guilty treat.

Calorieën: 302kcal | Vet: 10,29g | Kolhy: 31,51g | Eiwit: 21,53g

Homemade Chili

Easy to make, low-fat chili.

Kookboek bekijken

lilD255's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Power Butter
	Black Seedless Grapes
	Gala Appels
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
	Fitness (Minder Belastende Oefeningen)
	Dansen (Hoog Tempo, Aerobic)

Bekijk Dieet Kalender