lmodeste - Lid

lmodeste

Lid geworden september 2007

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

112,5 kg

Tot nu toe verloren: 1,4 kg

Huidig Gewicht

111,1 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

90,7 kg

Nog te gaan: 20,4 kg

Volg

lmodeste's Gewicht Geschiedenis

	4thehalibut
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

	knob
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	shyekiera
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	shye_kiera
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 355kcal | Vet: 14,26g | Kolhy: 18,42g | Eiwit: 39,30g

The spicy salsa really brings out the light flavor of the fish. Good for Phase 2 of South Beach.

Calorieën: 205kcal | Vet: 9,91g | Kolhy: 7,16g | Eiwit: 21,38g

Flavorful, quick and easy turkey burgers, perfect for mushroom lovers.

Calorieën: 80kcal | Vet: 6,98g | Kolhy: 4,32g | Eiwit: 1,36g

A great pasta substitute.

Calorieën: 158kcal | Vet: 6,03g | Kolhy: 1,59g | Eiwit: 23,17g

One of my favorite recipes that's great for fat flush.

Calorieën: 168kcal | Vet: 2,94g | Kolhy: 4,51g | Eiwit: 30,32g

No fuss, tasty and easy stir-fry dish using any protein you like.

Kookboek bekijken