lorna_anar

Lid geworden februari 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

59 kg

Tot nu toe verloren: 0,2 kg

Huidig Gewicht

59,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Streefgewicht

55 kg

Nog te gaan: 4,2 kg

Volg

lorna_anar's Gewicht Geschiedenis

	Tayanka
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	Lanmyao
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	Кириандер
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 7 kg per week

Calorieën: 241kcal | Vet: 2,34g | Kolhy: 7,80g | Eiwit: 42,97g

Легкая, нежная, вкусная, полезная.

Calorieën: 127kcal | Vet: 3,87g | Kolhy: 9,69g | Eiwit: 16,63g

Низкокалорийного и вкусненького на ужин.

Calorieën: 398kcal | Vet: 5,54g | Kolhy: 77,28g | Eiwit: 9,79g

Низкокалорийное, питательное, вкусное блюдо.

Calorieën: 375kcal | Vet: 10,71g | Kolhy: 65,31g | Eiwit: 5,22g

Постный кекс с ягодами.

Calorieën: 268kcal | Vet: 5,23g | Kolhy: 49,01g | Eiwit: 9,90g

Низкокалорийный, но очень вкусный пирог.

Kookboek bekijken

	Koffie met Melk en Suiker
	Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой
	Bureauwerk
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	Fitness (Gewichten) (Matig)