marciatcr

Lid geworden juli 2018

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

53 kg

Tot nu toe verloren: 2,7 kg

Huidig Gewicht

55,7 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

52,5 kg

Nog te gaan: 3,2 kg

Volg

marciatcr's Gewicht Geschiedenis

	agatha89
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,8 kg per week

	aline.barbirato
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	ariadne monique
	(alleen zichtbaar voor volgers)

Calorieën: 54kcal | Vet: 4,26g | Kolhy: 0,46g | Eiwit: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

Calorieën: 119kcal | Vet: 8,20g | Kolhy: 4,56g | Eiwit: 6,39g

Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.

Calorieën: 189kcal | Vet: 16,63g | Kolhy: 1,70g | Eiwit: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Calorieën: 162kcal | Vet: 13,16g | Kolhy: 5,08g | Eiwit: 5,68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Calorieën: 73kcal | Vet: 6,55g | Kolhy: 0,59g | Eiwit: 2,46g

Pão de coco low carb.

Kookboek bekijken