mayaheld - Lid

mayaheld

Lid geworden juni 2014

Berichten

124

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

97,3 kg

Tot nu toe verloren: 15,3 kg

Huidig Gewicht

82 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

65 kg

Nog te gaan: 17 kg

Volg

mayaheld's Gewicht Geschiedenis

	tatiana jesus
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	Renato Otoni
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	Ingrid Mariana
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	Vbregantin
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,7 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 88kcal | Vet: 1,83g | Kolhy: 15,23g | Eiwit: 5,61g

Pão feito com farelo de aveia e farelo de trigo.

Calorieën: 83kcal | Vet: 4,15g | Kolhy: 7,92g | Eiwit: 4,06g

Panqueca de banana para o café da manhã.

Calorieën: 69kcal | Vet: 1,96g | Kolhy: 11,85g | Eiwit: 1,96g

São perfeitos pra matar a nossa vontade de comer um bolinho.

Calorieën: 133kcal | Vet: 3,66g | Kolhy: 14,24g | Eiwit: 10,43g

Bolo low carb feito sem farinha de trigo e com farelo de aveia.

Calorieën: 60kcal | Vet: 5,09g | Kolhy: 1,72g | Eiwit: 1,84g

Muffin de chocolate fácil.

Kookboek bekijken