michell14

Lid geworden januari 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

145,7 kg

Tot nu toe verloren: 12,3 kg

Huidig Gewicht

133,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

113,4 kg

Nog te gaan: 20,0 kg

Volg

michell14's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 73kcal | Vet: 2,15g | Kolhy: 3,10g | Eiwit: 10,01g

Indulge in this scrumptious treat and still stay on track to your fitness goals. Helps keep those cravings in check.

Calorieën: 145kcal | Vet: 12,66g | Kolhy: 0,91g | Eiwit: 7,35g

Keto friendly snack bites for on the go when you need a little extra fat and protein for the day.

Calorieën: 168kcal | Vet: 13,47g | Kolhy: 3,57g | Eiwit: 9,50g

A very low carb breakfast muffin.

Calorieën: 369kcal | Vet: 33,29g | Kolhy: 4,51g | Eiwit: 9,00g

A delicious low carb version of a thick cheesecake.

Calorieën: 62kcal | Vet: 5,83g | Kolhy: 1,40g | Eiwit: 0,93g

An easy, low calorie, homemade ranch salad dressing.

Kookboek bekijken