miki_nation

Lid geworden november 2009

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

92,4 kg

Tot nu toe verloren: 3,4 kg

Huidig Gewicht

89,1 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

65,8 kg

Nog te gaan: 23,3 kg

Volg

miki_nation's Gewicht Geschiedenis

	barbarad_brown
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Calorieën: 94kcal | Vet: 2,29g | Kolhy: 12,03g | Eiwit: 5,76g

These crowd-pleasers are baked, not fried, so you don't have to feel guilty about enjoying them.

Calorieën: 172kcal | Vet: 8,02g | Kolhy: 6,49g | Eiwit: 18,19g

Just like P.F. Chang's Lettuce Wraps, but made with ground turkey breast.

Kookboek bekijken