muirgheasa

Lid geworden februari 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

113,4 kg

Tot nu toe verloren: 9,1 kg

Huidig Gewicht

104,3 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

68,0 kg

Nog te gaan: 36,3 kg

Volg

muirgheasa's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 168kcal | Vet: 13,47g | Kolhy: 3,57g | Eiwit: 9,50g

A very low carb breakfast muffin.

Calorieën: 113kcal | Vet: 11,30g | Kolhy: 3,62g | Eiwit: 0,82g

Creamy homemade dressing.

Calorieën: 116kcal | Vet: 8,29g | Kolhy: 2,54g | Eiwit: 8,41g

Vegetarian burger patties, great on a bun, with gravy, in a casserole, or just plain.

Calorieën: 114kcal | Vet: 10,07g | Kolhy: 1,08g | Eiwit: 4,71g

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Calorieën: 282kcal | Vet: 21,96g | Kolhy: 6,38g | Eiwit: 16,00g

An incredibly simple yet delicious guilt-free dish, perfect for a light meal.

Kookboek bekijken