nancianne

Lid geworden juni 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

83,0 kg

Tot nu toe verloren: 0,6 kg

Huidig Gewicht

82,4 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

Streefgewicht

54,4 kg

Nog te gaan: 27,9 kg

Volg

nancianne's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 183kcal | Vet: 5,21g | Kolhy: 6,41g | Eiwit: 28,18g

Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.

Calorieën: 180kcal | Vet: 8,73g | Kolhy: 9,20g | Eiwit: 16,95g

A low carb, quick, easy and delicious frittata.

Calorieën: 87kcal | Vet: 3,43g | Kolhy: 13,54g | Eiwit: 1,04g

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

Calorieën: 282kcal | Vet: 21,96g | Kolhy: 6,38g | Eiwit: 16,00g

An incredibly simple yet delicious guilt-free dish, perfect for a light meal.

Calorieën: 151kcal | Vet: 2,61g | Kolhy: 7,16g | Eiwit: 23,99g

A lowfat "enchilada" bake without tortillas.

Kookboek bekijken

	Appels
	Bakboter (Ongezouten)
	Ei
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Fitness (Minder Belastende Oefeningen)
	Huishoudelijk Werk