Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
opoznyak81
opoznyak81
Lid geworden september 2018
Berichten
9
Volgend
5
Volgers
1
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
69,5 kg
Tot nu toe verloren:
2,6 kg
Huidig Gewicht
66,9 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 7 kg per week
Streefgewicht
60 kg
Nog te gaan:
6,9 kg
Volg
Мне 37 лет. Изначальный вес 69 кг. Рост 174см. Стремлюсь к 60 кг.
opoznyak81's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
amelie_80
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Viktoria902
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
AngelikaKrupskaya
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
yyashiki
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
Allen Bekijken
opoznyak81's Kookboek
Calorieën: 331kcal | Vet: 6,75g | Kolhy: 42,25g | Eiwit: 30,29g
Тушеная Капуста с Овощами и Куриной Грудкой
Вкусно и очень полезно.
Kookboek bekijken
opoznyak81's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Nectarines
Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking)
Buikspieren
Bekijk Dieet Kalender