pmaz1603 - Lid

pmaz1603

Lid geworden oktober 2009

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

194,6 kg

Tot nu toe verloren: 29,5 kg

Huidig Gewicht

165,1 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,5 kg per week

Streefgewicht

124,7 kg

Nog te gaan: 40,4 kg

Volg

I am 38 yrs old married father of 2 kids. I live in Delaware and I have over 150 to lose.

pmaz1603's Gewicht Geschiedenis

	DairyKing
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,9 kg per week

	RubyRedSox
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,9 kg per week

	kingkeld
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

	GlennM
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 35kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 7,43g | Eiwit: 2,77g

A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.

Calorieën: 452kcal | Vet: 21,63g | Kolhy: 1,61g | Eiwit: 59,69g

Low carb and easy chicken dish.

Calorieën: 242kcal | Vet: 18,66g | Kolhy: 10,59g | Eiwit: 10,09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Calorieën: 177kcal | Vet: 6,38g | Kolhy: 11,63g | Eiwit: 17,28g

Flavorful twist on a low fat burger.

Calorieën: 199kcal | Vet: 1,46g | Kolhy: 23,07g | Eiwit: 21,91g

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

Kookboek bekijken