pozitronik
Lid geworden augustus 2014
|
Berichten
1715
Volgend
68
Volgers
113
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
100 kg
Tot nu toe verloren:
21,9 kg
Huidig Gewicht
78,1 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
8,1 kg
|
Из-за сидячей работы, неровного графика и привычки жрать со скуки, за несколько лет превратился из худого студента в стокилограммового кабана. Трёхзначная цифра на весах меня огорчила, я принялся худеть.
За лето '14 слил 15 кг, катаясь каждый день на велосипеде, и хавая только полезную пищу. Превратив худение в игру, я каждый день старался проехать больше и больше.
С концом велосезона вспомнил молодость и покатился по наклонной — в спортзал.
Вот уже который год издеваюсь над организмом, заставляя его хранить вечную юность. Были травмы, были срывы, было всякое, но пока что игра продолжается.
Рад тут всем, вместе интереснее достигать совершенства.
Веду блог: https://t.me/pozitronik_blog
|