hola
espero esten bien
mi peso actual es 80 kilos despues de mi tercer bebe.
he provado de todo y he hecho algo de ejercicio, pero no logro bajar mucho
despues de mi segundo bebe baje muchisimo al tomar pastillas pero ahora no quiero tomar pastillas y bajar naturalmente.
espero poder lograrlo y bajar a los 60 kilos como antes.
espero puedan ayudarme.
gracias y dios los bendiga y espero poderlos motivar para que juntos llegemos a lograr nuestra meta, por nuestro bien y nuestra salud.