rocko83 - Lid

rocko83

Lid geworden maart 2011

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

108,9 kg

Tot nu toe verloren: 9,1 kg

Huidig Gewicht

117,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

Streefgewicht

93,0 kg

Nog te gaan: 24,9 kg

Volg

rocko83's Gewicht Geschiedenis

	FitOKay
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Calorieën: 525kcal | Vet: 17,96g | Kolhy: 6,94g | Eiwit: 79,22g

Delicious chicken breasts, filled with cheeses and wrapped in lean ham.

Kookboek bekijken

	Pro Series Mega Protein Shake Chocolate
	Lunchables Ham & Swiss Cheese with Crackers
	p3 protein pack applewood turkey, cheese & almonds
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h