rosaschreiber

Lid geworden juni 2017

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

101,6 kg

Tot nu toe verloren: 19,1 kg

Huidig Gewicht

120,7 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

Streefgewicht

90,7 kg

Nog te gaan: 29,9 kg

Volg

rosaschreiber's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 119kcal | Vet: 3,79g | Kolhy: 18,68g | Eiwit: 3,53g

Sweet but low calorie goodies.

Calorieën: 50kcal | Vet: 0,65g | Kolhy: 10,17g | Eiwit: 1,63g

Cookies made from just 3 ingredients.

Calorieën: 154kcal | Vet: 1,93g | Kolhy: 16,29g | Eiwit: 15,65g

With chicken and veggies you have an all in one meal that comes together in a flash.

Calorieën: 85kcal | Vet: 0,73g | Kolhy: 18,27g | Eiwit: 2,09g

If you have leftover bananas this is the perfect recipe.

Calorieën: 92kcal | Vet: 2,43g | Kolhy: 15,33g | Eiwit: 2,78g

Very easy, very yummy pancakes using basic stuff you already have.

Kookboek bekijken