sammakkopieni
Lid geworden april 2016
Berichten
115
Volgend
22
Volgers
27
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
130 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg

Huidig Gewicht
123 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Streefgewicht
75 kg
Nog te gaan: 48 kg
47-vuotias koko elämänsä ylipainoisena, lihavana elänyt naisihminen. Perheeseeni kuuluu avomies ja 2 kissaa. Olen vuorotyössä, jossa hyvin epäsäännölliset vuorot. Masennus ollut osana elämää jo yli vuosikymmenen, luonto lätkäisi lopullisella lapsettomuudella, on verenpainetautia ja erittäin vaikea uniapnea. Ei sokeri-, rasva- tai kolesteroliongelmia kuitenkaan. Haluaisin hallita painoa ja saada sen laskuun. En ole kaloreiden orja, mutta pidän niistä lukua vaihtelevalla menestyksellä. Olen myös tunnesyöppö, koska ruoka on paras lohtu ja se ihan hävettää joskus. Lautasmallia yritän käyttää parhaani mukaan, mitään en kiellä itseltäni, mutta kohtuudella kaikkea. On päiviä kun voisi vetää suolaista ja makeaa, on päiviä kun mikään ei maistu.

sammakkopieni's Gewicht Geschiedenis


Volgend

cura.te.ipsum
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 4,2 kg per week Down
 
ObeesiOmppu
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,1 kg per week Down
Pomppiainen
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,8 kg per week Up
 
Pinjami_
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down

sammakkopieni's Kookboek

Calorieën: 173kcal | Vet: 15,91g | Kolhy: 1,80g | Eiwit: 11,36g
Juustoleipäset
Leivän korvike.
Kookboek bekijken

sammakkopieni's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.