serafimkaaaaa

Lid geworden december 2016

Berichten

771

Volgend

Volgers

1579

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

73,8 kg

Tot nu toe verloren: 2,2 kg

Huidig Gewicht

71,6 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 11,6 kg

Volg

Персональный тренер тренажерного зала AlexFitness
Стану твоей фитнес-подружкой))
Помогу не просто похудеть, а сделать качественную форму
Инстаграм- @serafimafit
Питание/тренировки/дистанционное сопровождение- WhatsApp +79997202970

serafimkaaaaa's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Lisa_064
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,5 kg per week

serafimkaaaaa's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом
	Ei
	Сыр Легкий
	Cardio
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	Dansen (Hoog Tempo, Aerobic)

Bekijk Dieet Kalender