sewmaniac

Lid geworden september 2011

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

88,5 kg

Tot nu toe verloren: 3,2 kg

Huidig Gewicht

85,3 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

76,2 kg

Nog te gaan: 9,1 kg

Volg

sewmaniac's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 185kcal | Vet: 9,30g | Kolhy: 1,78g | Eiwit: 23,06g

Seasoned chicken breast cubes.

Calorieën: 324kcal | Vet: 4,27g | Kolhy: 42,73g | Eiwit: 33,26g

A healthy stir fry with broccoli and chicken.

Calorieën: 240kcal | Vet: 7,13g | Kolhy: 41,04g | Eiwit: 5,01g

A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.

Calorieën: 113kcal | Vet: 1,87g | Kolhy: 24,36g | Eiwit: 2,01g

Moist fudgy and so yummy chocolate brownies.

Calorieën: 191kcal | Vet: 5,75g | Kolhy: 13,88g | Eiwit: 20,68g

Terrific chicken stir-fry that can use any vegetables you like.

Kookboek bekijken

	Gepofte Aardappel (zonder Schil)
	Caesar Salade Dressing
	Kipfilet
	Huishoudelijk Werk
	Bureauwerk
	Wandelen (Matig) - 5 km/h