Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
shanice
shanice
Lid geworden oktober 2009
Berichten
63
Volgend
20
Volgers
16
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
85,5 kg
Tot nu toe verloren:
12,2 kg
Huidig Gewicht
73,3 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Streefgewicht
70,3 kg
Nog te gaan:
3,0 kg
Volg
I am a mother of two wonderful children. I have a very supportive husband. My profession is social work which can be very challenging at times. I have been on my weight loss journey for a while. At my heaviest I was 256lbs and I was miserable and in an unhealthy marriage. At my smallest I was 156lbs and depressed. Thanks to God I was able to make some changes in my life. I remarried and very happy and here comes the weight again. LOL. Happy weight (225lbs). I have no health problems and this journey is for me.
shanice's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
KThompson12
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
lettygaylor
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
evrentopuz
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
jeromegraham
(alleen zichtbaar voor volgers)
Allen Bekijken
shanice's Kookboek
Calorieën: 28kcal | Vet: 0,13g | Kolhy: 1,92g | Eiwit: 4,78g
Omelet Cups
Quick breakfast on the go.
Calorieën: 231kcal | Vet: 11,11g | Kolhy: 6,07g | Eiwit: 27,37g
Red Cabbage Meatloaf
Lean beef meatloaf studded with red cabbage and onions.
Kookboek bekijken
shanice's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
Bekijk Dieet Kalender