snikso - Lid

snikso

Lid geworden december 2016

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

112,5 kg

Tot nu toe verloren: 13,5 kg

Huidig Gewicht

99,0 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

Streefgewicht

81,6 kg

Nog te gaan: 17,3 kg

Volg

snikso's Gewicht Geschiedenis

	rhontique
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	erikahollister
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	Rckc
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 5,1 kg per week

	NowIunderstand
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 317kcal | Vet: 30,92g | Kolhy: 1,63g | Eiwit: 7,67g

Low carb. LCHF. Grain free. No sugars. Gluten free. Wheat free.

Calorieën: 192kcal | Vet: 9,71g | Kolhy: 2,79g | Eiwit: 23,20g

A quick dinner recipe for nights when you are in a rush.

Calorieën: 66kcal | Vet: 5,66g | Kolhy: 0,81g | Eiwit: 3,18g

Stuffing something with cheese instantly makes it better. If you wrap it in bacon, UNSTOPPABLE.

Calorieën: 153kcal | Vet: 9,41g | Kolhy: 2,46g | Eiwit: 15,49g

Prepared like quiche but baked as individual muffins.

Calorieën: 64kcal | Vet: 6,80g | Kolhy: 0,48g | Eiwit: 0,41g

An easy to make high fat snack for those following LCHF diets.

Kookboek bekijken