Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
sonicaer
sonicaer
Lid geworden oktober 2014
Berichten
4
Volgend
1
Volgers
1
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
165 kg
Tot nu toe verloren:
30 kg
Huidig Gewicht
135 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 5,5 kg per week
Streefgewicht
0 kg
Nog te gaan:
135 kg
Volg
sonicaer's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
PBinneman
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
sonicaer's Kookboek
Calorieën: 155kcal | Vet: 3,55g | Kolhy: 17,57g | Eiwit: 14,52g
Pizza Alternative
You can experiment with this quick and easy recipe if you have a weakness for pizza.
Calorieën: 33kcal | Vet: 2,28g | Kolhy: 0,62g | Eiwit: 2,36g
Cloud Bread
A soft fluffy bread perfect for gluten allergies.
Kookboek bekijken
sonicaer's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Mixed Vegetables
Beef Pie
Shake
Bureauwerk
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic)
Bekijk Dieet Kalender