Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
10 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
15 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Brood en Gebak
Snacks
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Nella1985

Cloud Bread

A soft fluffy bread perfect for gluten allergies.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Separate eggs. Egg whites in one bowl, egg yolks in another bowl.
  2. Add cream of tartar to egg whites and whip until stiff. You should be able to hold the bowl upside down over your head for 10 seconds.
  3. Add the cream cheese to the egg yolks, you can use any flavour you like. Mix properly.
  4. Slowly fold the egg yolk mixture into the egg whites. Make sure you don't release too much air out of the egg whites.
  5. Spoon onto a greased baking plate into the size desired.
  6. Put the baking plate into a preheated 150 °C oven for approximately 15 minutes or until the bread is a golden brown colour.
  7. Leave to cool down and store in an air tight container.
276 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Bijgerechten Brood en Gebak Snacks

Nieuwste Recepten

door lid: bohan17
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
door lid: Jholeydy
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
door lid: Toedeloesje
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 33 calorieën in een portie Cloud Bread.
Calorieën Verdeling: 63% vet, 8% kolhy, 29% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
139 kj
2%
33 kcal
Vet
2,28g
3%
Verzadigd Vet
0,964g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,795g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,233g
Koolhydraten
0,62g
0%
Suiker
0,12g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
2,36g
5%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
66mg
Kalium
77mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
van ADH*
(33 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (8%)
 
Vet (63%)
 
Eiwitten (29%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.