teristarling

Lid geworden januari 2011

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

91,6 kg

Tot nu toe verloren: 13,2 kg

Huidig Gewicht

78,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

70,3 kg

Nog te gaan: 8,2 kg

Volg

teristarling's Gewicht Geschiedenis

	cherryqb
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,0 kg per week

	SuzanneJ
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	AlgaeGirl
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

	dukesmom
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 88kcal | Vet: 0,37g | Kolhy: 20,14g | Eiwit: 2,57g

Easy to make and filling low calorie side dish to go with just about any meat.

Calorieën: 329kcal | Vet: 5,21g | Kolhy: 40,36g | Eiwit: 29,12g

Comfort food on a diet.

Calorieën: 172kcal | Vet: 6,75g | Kolhy: 1,58g | Eiwit: 24,96g

A wonderful fix and forget recipe.

Calorieën: 166kcal | Vet: 2,91g | Kolhy: 34,02g | Eiwit: 3,88g

Great breakfast cereal bars to get you going with protein from nut butters.

Calorieën: 357kcal | Vet: 6,88g | Kolhy: 64,14g | Eiwit: 12,04g

Black eyed peas and kielbasa with green pepper over rice.

Kookboek bekijken

	Body by Vi Nutritional Shake Mix
	Slow Churned Rich & Creamy Rocky Road
	Minestrone Soup Mix
	Dansen (Hoog Tempo, Aerobic)
	Fitness (Minder Belastende Oefeningen)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h