Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
tikhonowna2011
tikhonowna2011
Lid geworden november 2019
Berichten
241
Volgend
16
Volgers
37
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
67 kg
Tot nu toe verloren:
1,5 kg
Huidig Gewicht
65,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
Streefgewicht
62 kg
Nog te gaan:
3,5 kg
Volg
Всем привет! Меня зовут Юлия. Со мной можно на "ты" :)
Я дипломированный практический психолог. Сейчас учусь на health coach и эксперта по немедикоментозному оздоровлению и модификации здорового образа жизни в Prevent age school.
Сама нашла выход из РПП. Не считаю калории (но иногда бывает) и стройнею. В приоритете стройность, здоровье и молодость без лекарств при помощи моих знаний в диетологии, нутрициологии, генетике и функциональном питании.
Желаю всем успехов и буду рада знакомству!
P.S. специально не удаляю фото своего РПП, перееданий в дневнике, как напоминание о том как я выглядела и чувствовала себя психологически и физически.
tikhonowna2011's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
North-Wind
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
mari_699
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Лена Колес
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Zahara87
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
tikhonowna2011's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Macadamia Noten
Druiven
Broccoli
Hometrainer
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender