wainergoncalves

Lid geworden september 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

113,9 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

113,9 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

85 kg

Nog te gaan: 28,9 kg

Volg

wainergoncalves's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 266kcal | Vet: 10,35g | Kolhy: 12,23g | Eiwit: 31,67g

Berinjela simples para jantar com pouco carboidrato.

Calorieën: 172kcal | Vet: 3,76g | Kolhy: 9,08g | Eiwit: 23,63g

Strogonoff de frango sem creme de leite.

Kookboek bekijken

	Shake de Mousse de Maracujá
	Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kippendij (met Vel)
	Gebakken Ei