zahran29 - Lid

zahran29

Lid geworden juni 2019

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

55 kg

Tot nu toe verloren: 0,3 kg

Huidig Gewicht

55,3 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 2,1 kg per week

Streefgewicht

45 kg

Nog te gaan: 10,3 kg

Volg

zahran29's Gewicht Geschiedenis

	flyingvrl
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	azzlyshaf
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

Calorieën: 414kcal | Vet: 16,42g | Kolhy: 57,81g | Eiwit: 16,40g

Oatmeal goreng berkalori rendah dengan telur dadar dan timun.

Kookboek bekijken

	Roti Gepeng Kacang Hijau
	Spaghetti Carbonara
	Mie Sedap Korean Spicy Chicken
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Touwtje Springen