zaquishaaa

Lid geworden mei 2018

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

97,3 kg

Tot nu toe verloren: 14,6 kg

Huidig Gewicht

82,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

80 kg

Nog te gaan: 2,7 kg

Volg

zaquishaaa's Gewicht Geschiedenis

	thembiihlongwane
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	Yondela23
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

	*Charlotte5
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,1 kg per week

	joycemamabolo
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 361kcal | Vet: 14,74g | Kolhy: 2,16g | Eiwit: 51,76g

Low carb alternative to using bread crumbs.

Calorieën: 402kcal | Vet: 30,12g | Kolhy: 2,81g | Eiwit: 27,94g

Yummy low carb egg muffins.

Calorieën: 84kcal | Vet: 3,30g | Kolhy: 12,63g | Eiwit: 1,12g

Simple and quick basic cookie dough.

Calorieën: 262kcal | Vet: 19,19g | Kolhy: 11,45g | Eiwit: 11,86g

A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.

Calorieën: 152kcal | Vet: 11,04g | Kolhy: 1,64g | Eiwit: 11,97g

This is ideal for when you crave something different at breakfast.

Kookboek bekijken